Dani.delcarvalho's Journal, 20 Nov 20

Salada de milho, tomate, cenoura, alface e filé de patinho grelhado com uma concha de feijão

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1039 kcal

Fat: 49.86g | Prot: 72.86g | Carbs: 84.54g.   Breakfast: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Abacate, Canela, Banana Caturra, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Milho Verde Cozido, Patinho Grelhado. Snacks/Other: Pão Integral, Gema de Ovo. more...

3036 kcal

Exercise: Zumba - 20 minutes, Cardio - 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 40 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes. more...