20 Nov 20 by member: Alrak1982
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20 Nov 20 by member: perlagamez garay
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Ah perru! Ya estás mameitor! 💪😁
21 Nov 20 by member: OscarinAOG
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en cuanto tiempo lo lograste? felicidades
21 Nov 20 by member: Penoso2020
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21 Nov 20 by member: Gustavo :3
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21 Nov 20 by member: Eri Valle
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21 Nov 20 by member: Izquierd_01
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22 Nov 20 by member: paullette979
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22 Nov 20 by member: Vcastrmz
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Gracias por sus comentarios, llevo 1 año y medio entrenando casi todos los días.
Pero el verdadero cambio fue la alimentación... detrás de la primera foto, tomaba mucho alcohol, comía a deshoras, me desvelaba, no comía sano. cambié de hábitos y a los 3 meses ya había resultados, así hasta la fecha y vamos por más! yeeea.
23 Nov 20 by member: 21arenas
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23 Nov 20 by member: ElizabethMex73
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23 Nov 20 by member: Dwightyo
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¿Tomás algún tipo de proteína?
23 Nov 20 by member: Izquierd_01
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comentas que consumías bastante alcohol, ¿te costó trabajo dejar de beberlo?
23 Nov 20 by member: jair5l5
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Pasa la dieta de macros porfa!
25 Nov 20 by member: lopezsanchez_a
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Mi Admiración Total... A seguir con el Objetivo... Saludos!!
29 Nov 20 by member: E0lm0s
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