Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
2454 kcal
|
Fat: 108.51g | Prot: 64.71g | Carbs: 310.56g.
Breakfast: Черемушки Птичье Молоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Мясновъ Сосиски Подкопченые, Barinoff Сироп Лесной Орех, Parmalat Молоко 3,5%, Яичница. Lunch: Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Макдоналдс Пита Грик. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом. Snacks/Other: Черемушки Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBelkin's Weight History
|