Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 76.94g | Carbs: 81.54g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|