Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
817 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 33.03g | Carbs: 21.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Зерна Граната, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо, Сливочное Масло, Велком Сосиски с Сыром. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
Snowlake's Weight History
|