jocasta3745's Journal, 21 Nov 20


View Diet Calendar, 21 November 2020:
2509 kcal Fat: 75.77g | Prot: 205.64g | Carbs: 261.66g.   Breakfast: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Banana, Proteína. Lunch: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Ora Pro Nobis, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca , Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Vermelhos. Dinner: Café com Açúcar, Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas, Jabuticaba, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rural Requeijão Light, Leite (Leite Integral), Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. more...
1291 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...





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