Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2566 kcal
|
Fat: 108.72g | Prot: 128.79g | Carbs: 273.95g.
Breakfast: Цукаты, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Фундук Сушеный. Lunch: Плов со Свининой, Гомельхлебпром Хлеб Бородинский Обеденный , Landmark Колбаса Сицилия, Обычные Блины, Щи с Курицей, Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола. Dinner: Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках, Красное Яблоко, Twix Солёная Карамель , Клементины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina2451's Weight History
|