berfinakar's Journal, 22 Nov 20


View Diet Calendar, 22 November 2020:
1179 kcal Fat: 50.85g | Prot: 51.58g | Carbs: 134.61g.   Breakfast: Çay Şekerli, Çemen, Köy Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Dost Süzme Peynir. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Tavuklu Patates. Dinner: Köy Ekmeği, Çoban Salatası, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Sade Krep. more...
1959 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


berfinakar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.