|
فطار لو كارب بعد 18 ساعة صيام كفتة مع 2 بيض
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 105.91g | Prot: 92.04g | Carbs: 102.81g.
Breakfast: زيت الزيتون, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, بيضة, كرات لحم البقر (كفتة). Lunch: دولفين تونة مفتتة, بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Dinner: حليب بوك Puck milk. more...
|
|
2016 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 50 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 11 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|