VinoEna's Journal, 22 Nov 20

Tea-Time! Was hilft Euch über die Abende?

View Diet Calendar, 22 November 2020:
1602 kcal Fat: 58.85g | Prot: 58.73g | Carbs: 214.74g.   Breakfast: Mandarine, Weintrauben, Oatly Hafer Barista Edition, Marmelade, Butter, Gekochtes Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Dinner: Oatly Hafer Barista Edition, Brokkoli, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Reis (Gekocht), Möhren. Snacks/Other: Almighurt Haselnuss, Plätzchen. more...
2422 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
FS 😋 
22 Nov 20 by member: Bürotiger123
😆🤟 
22 Nov 20 by member: VinoEna
In Bezug auf was? 
22 Nov 20 by member: Glitzerwolke
In Bezug auf nichts essen Abends. Ist meine große Schwäche... 🙄 
22 Nov 20 by member: VinoEna
Auch Tee 🍵 oder Wasser mit Cranberrysaft (ohne Zusätze natürlich 😉) ist wunderbar sauer und nimmt den Appetit. auch super Erfahrungen habe ich mit Ingwersaft pur gemacht. brennt den Hunger auf dem Mund 🙈 
22 Nov 20 by member: Ivy860
Tee hilft immer..👌👍 tolle Kanne hast du da 
22 Nov 20 by member: Büffetsau
Ich hebe mir die meisten Kalorien für abends auf, damit ich satt ins bett gehen kann. 
22 Nov 20 by member: J-187

     
 

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