Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 95.75g | Carbs: 172.08g.
Breakfast: Сырники 😍, Ангара Кедровый Грильяж, Магнит Мандарин, Седьмой континент Творог, California Gold Nutrition Омега-3, Первый Вкус Йогурт Клубника-Личи, Myprotein Протеин. Lunch: Седьмой континент Хурма, Дикси Груша Конференц, Магнит Томаты Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Пятерочка Сливы, Азбука Вкуса Плов Узбекский, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Ашан Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|