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View Diet Calendar, 22 November 2020:
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2915 kcal
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Fat: 102.11g | Prot: 257.33g | Carbs: 280.62g.
Breakfast: Pêssego, Banana, Tomates, Pepino (Descascado), Maçã, Cenouras, Café, Alface, Acelga. Lunch: Macarrão de Trigo Integral, Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida. Dinner: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Italac Leite Semidesnatado, Tirolez Ricota, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Snacks/Other: Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia. more...
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Mathias Geoadm's Weight History
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