Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 71.38g | Carbs: 53.68g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|