Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 44.06g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Подворье Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир в Шоколаде, Расчет. Lunch: Магнит Хурма, Вязанка Сосиски Сливушки, Подворье Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде, Расчет. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%, НЕВА Зефир в Шоколаде, Огурцы Кислого Рассола, Расчет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Вязанка Сосиски Сливушки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|