crystallx's Journal, 23 Nov 20

huhu td mlm nimbang segini donk😱 siangnya batal puasa bodo' lah masih overthinking buat puasa 3 hari nonstop 😩 abis batal disambung lagi jam 2 siang ehh mlmnya malah makan ubi sambil nonton horor movie 😶gpp lah ya:) pagi ini mulai puasa lagi, udah bulatin tekad 3 hari nonstop (kecuali diomelin emak disuruh makan) 😆
41.2 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 November 2020:
1582 kcal Fat: 9.78g | Prot: 61.95g | Carbs: 333.21g.   Breakfast:  Ikan Panggang,  Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Lunch: Kurma. Dinner:  Pisang,  Kurma,  Kurma,  Kurma,  Pisang, Pepaya. Snacks/Other: Ikan Tongkol Goreng,  Kurma,  Kurma,  Kurma, Nutrijell Jelly Powder Coklat,  Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering),  Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Pisang, Pisang. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


crystallx's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.