Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 44.86g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Чай, Манник. Lunch: Сырники Домашние, Винегрет, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы . Dinner: Золотой Век Халва Ванильная, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Своя Лінія Сыр Российский. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavaku494's Weight History
|