Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
855 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 48.97g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Глобус Пармезан Old, Апельсиновый Сок, Салат Айсберг, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Vитамин Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Салат Айсберг. Dinner: Мегамарт Пончики с Джемом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Глобус Пармезан Old. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy_melnik's Weight History
|