|
hai Kaka Kaka fs, aku mau nanya dong. Kalo umur 17 tahun mending fokus naikin tinggi badan atau diet aja? soalnya aku pendek banget. tapi kalo fokus ke tinggi badan takutnya sia sia soalnya udah 17 tahun. Kemungkinan nambah tinggi kecil banget. gimana dong kak? sarannya dong
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
875 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 34.93g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Kentang Rebus, Tahu, HiLo Teen Chocolate. more...
|
|