обед уха с форелью, рис, картоха и яйцо. добавила 2 ст.л.олив.масла, сметана 1 ст.л. и 30 гр.зелени. Наелась! теперь вопрос, что сьесть на ужин????
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
923 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 45.65g | Carbs: 78.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Lunch: Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Оливковое Масло, Сметана , Уха с форелью. Dinner: Хлебница Пирог с Горбушей, Гармония Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рагу на кок.масле. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираСергеева's Weight History
|