cmsspaixao's Journal, 23 Nov 20

Chega de enfiar o pe na jaca, voltando a controlar a alimentacao

View Diet Calendar, 23 November 2020:
1174 kcal Fat: 51.34g | Prot: 38.75g | Carbs: 135.37g.   Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, DIA Manga Rosa , Queijo Coalho, Café. Lunch: Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Dinner: DIA Manga Rosa , Rosca de Polvilho. Snacks/Other: Natural da Vaca Queijo Coalho. more...
309 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
isso aí!!! tô nessa também! segundou!!!😃 
23 Nov 20 by member: jaque_jaeger

     
 

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