Alrak1982's Journal, 23 Nov 20

Huevito con chorizo :P

View Diet Calendar, 23 November 2020:
1450 kcal Fat: 62.97g | Prot: 89.91g | Carbs: 133.89g.   Breakfast: Nescafé Clásico, Huevo Frito sin Grasa, Silk Leche de Soya sin Azúcar, Capistrano Chorizo Tipo Español, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Lala Crema, Frijoles Cocidos, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Nescafé Clásico, Silk Leche de Soya sin Azúcar, McCormick Mayonesa (10g), Gamesa Mamut Fantasma, Dolores Atún en Aceite, Caperucita Queso Manchego, Tortillas de Maíz. more...
1667 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 20 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Y los frijolitos, pues? 😋🤭🤗🌷 
23 Nov 20 by member: ElizabethMex73
Serán para la comida Eli 😅 
23 Nov 20 by member: Alrak1982
Lo sabía!! 🤭 Tu siempre me antojas tus frijolitos 🤤...Saludos, preciosa! 😉🌺 
23 Nov 20 by member: ElizabethMex73
Saludos Eli!😊🤗 
23 Nov 20 by member: Alrak1982
Igualmente para tí, chiquilla! Que sigas pasando linda noche 🤗 
23 Nov 20 by member: ElizabethMex73

     
 

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