Nach zwei Jahren fange ich quasi wieder bei null an Ein Jahr zum Abnehmen gebraucht und ein Jahr zum zunehmen 😞
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77.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2020:
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891 kcal
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Fat: 58.30g | Prot: 40.21g | Carbs: 50.68g.
Breakfast: Heringsfilets in Sahnesauce, Pellkartoffeln. Dinner: Blaubeeren, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. more...
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steady weight
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murmel1912's Weight History
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