Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 65.73g | Carbs: 205.37g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная. Dinner: Шаурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|