|
завтрак,овсянка,банан,груша.мед.семена чиа,конопли,лен кофе с молоком
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
449 kcal
|
Fat: 17.77g | Prot: 17.52g | Carbs: 61.77g.
Breakfast: Мёд, Груша, Магнит Банан, Эвалар Семена Льна, Образ Жизни Семена Конопли, ВкусВилл Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофельное Пюре. more...
|
|
731 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxanakoloshina's Weight History
|