Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 43.86g | Carbs: 212.91g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Чай с Лимоном, Манная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Финики Сушеные, Финик, Кофе с Молоком, Брокколи, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Пицца Домашняя, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_aseeva's Weight History
|