Сегодня был ДР сына,готовила весь день. Была лазанья,Оливье,греческий,бутеры со шпротами,запечённые грибы и гвоздь программы-низкокалорийный торт «Киевский». У меня в общем был читмил😅ни о чем не жалею. Кбжу за день:1582/105/78/109
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1665 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 112.25g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Тонкий, Bite Миндальное Молоко, Яйцо. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балык, Лазанья, Пятерочка Багет Традиционный, Keano Шпроты в Масле, Греческий Салат, Bezкалорий Торт Чёрный Лес. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
😃😃😃Демидка точно это не ел🤣
24 Nov 20 by member: Олеся Клетенкова
|
Почему же?!ел немного,иначе было бы как-то неправильно 😃
24 Nov 20 by member: an98skor
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an98skor's Weight History
|