Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 89.00g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Мука Кукурузная, Минтай Жареный, Мёд, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Скумбрия. Snacks/Other: Домочай Рожок Ильинский, Сладкие Шоколадные Конфеты, Гиппо Хурма, Слобода Биойогурт с Вишней. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|