Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 65.31g | Carbs: 211.43g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Разгрузка, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Квашеная Капуста, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Булочка с Маком, Пасха Творожная, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Рассольник. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Котлета Куриная, Магнит Каша Рисовая на Воде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|