Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 94.10g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Василева Слобода Льняное Масло , Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Liberitas Оливки Чёрные без Косточки, Евроопт Капуста Пекинская, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ласковое Лето Творог 3%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Евроопт Помидор, Брокколи, Вареное Яйцо. Dinner: Евроопт Яблоко, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Салат Овощной с Маслом, Гиппо Язык в Желе. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|