На завтрак творожная запеканка со сгущенкой,сыр,багет. Кбжу:360/38/14/18
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 134.67g | Carbs: 63.89g.
Breakfast: Пятерочка Багет Традиционный, Сыр Российский, Перекресток Моцарелла Мини, Сыр Пармезан (Твердый), Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гарнец Крахмал Картофельный, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Bite Миндальное Молоко. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Лаваш Тонкий, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Bezкалорий Торт Чёрный Лес, Магнит Банан, Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an98skor's Weight History
|