Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 113.58g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Хурма, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Кофе, ДЕП Сыр Брынза, Масло Подсолнечное, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Печенье, Капуста, Зенченко Кефир, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Зенченко Творог Нежирный, Myprotein Протеин, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|