Precisando de uma receita de pão Low Carb que não fique parecendo omelete. Alguém teria alguma para compartilhar?
View Diet Calendar, 25 November 2020:
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1556 kcal
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Fat: 102.21g | Prot: 82.55g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Scala Mussarela, Cafezinho, Ovo Frito. Lunch: Coco, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Morangos, Alface, Sadia Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Liv Up Almôndega de Frango . Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Alface, Morangos, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Sadia Almôndegas de Frango. Snacks/Other: Pullman Bisnaguinha, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. more...
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INGREDIENTES:
– 5 ovos
– 1 colher (sopa) de banha de porco
– 300 g de peito de frango cozido
– 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
– 1 colher (sopa) de fermento em pó
– 1 colher (café) rasa de sal
– Sementes comestíveis (OPCIONAL), para salpicar por cima (chia, gergelim, linhaça, girassol, etc)
MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no processador e bata bem, até formar uma massa pastosa e bem homogênea;
Acrescente o fermento e mexa até incorporar;
Coloque a massa em uma assadeira para pão (untar, se necessário) ou distribua em forminhas individuais, desta forma, poderá congelar (depois de assado) e ir consumindo aos poucos;
Se gostar, salpique as sementinhas comestíveis por cima, antes de assar;
Asse em forno pré-aquecido a 200 graus, por aproximadamente 30 minutos. Não deixe ressecar muito, apenas até ficar douradinho e assado por dentro (espete um palito para verificar).
25 Nov 20 by member: K_mickey
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@K_mickey obrigada! Vou fazer 🙌😘❤
25 Nov 20 by member: Ana LauraOCR
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- 1 ovo
- 1 colher sopa de requeijão
- 1 colher sopa de azeite
- 1 colher sopa de água
- 1 colher sopa de farinha de amêndoas
- 1 colher sopa de farinha de linhaça
- 1 colher de chá de psilium
- 1 colher de fermento em pó
Mistura todos os ingredientes e coloca 3 minutos no microondas.
OBS: eu bato todos os ingredientes líquidos primeiro depois coloco as farinhas e o fermento, o rendimento é de 2 porção, pode variar as farinhas permitidas.
25 Nov 20 by member: vianadejesus82
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2 ovos
1/2 xícara de frango cozido
1colher de sopa fermento
bate no liquidificador ( se precisar adicionar 4 colheres de água)
3min no microondas
recheie e leve a sanduicheira ❤️
25 Nov 20 by member: Sheila constantino
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Esse que a @vianadejesus82 passou é maravilhoso, fica pão mesmo, não parece nem torta de frango, nem omelete.
25 Nov 20 by member: Vilmara Amorim
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@vivianadejesus82 obrigada 😘
26 Nov 20 by member: Ana LauraOCR
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@sheila constantino obrigada 🙏❤
26 Nov 20 by member: Ana LauraOCR
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2 ovos
1 xícara e meia de leite em pó desnatado ou integral
1 colher de sopa de fermento em pó
preparo: bata por uns 2 min os dois primeiros ingredientes até obter uma consistência homogenia e que dê pra enrolar na mão sem despedaçar, caso necessário adicione mais um pouco de leite em pó. faça bolinhas e leve ao forno por 15 a 20 min numa forma untada. tenho no foto dele no meu jornal aqui, e da pra colocar recheio tbm
26 Nov 20 by member: biafmiranda
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Pão de gema: Bata 8 gemas, 1/2 colher de sopa de manteiga ou outra gordura, e 1 cs de fermento. Leve ao forno em potinhos pequenos, rende 2 pães de lanche maravilhosos!!! Fica macio e com gostinho de pão de leite.
26 Nov 20 by member: beatriz.field
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26 Nov 20 by member: Ana LauraOCR
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@beatriz.field que diferente, vou tentar. Obrigada 😘
26 Nov 20 by member: Ana LauraOCR
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@Vilmara Amorim doida pra fazer, mas tô sem pysilium, vou providenciar e fazer urgente! 😄😘
26 Nov 20 by member: Ana LauraOCR
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Da pra fazer sem psylium, ele é só pra deixar com mais cheirinho de pão, e tbm pq tem fibras. 😋
26 Nov 20 by member: Vilmara Amorim
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Uso um site pra comprar minha farinhas:
- Viva Salute
- Mundo cerealista
Gosto dos preços, lugar onde achei o Kiko mais barato da farinha de amêndoas.
26 Nov 20 by member: vianadejesus82
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@vianadejesus82 obrigada pela dica. Ótimos preços mesmo.
26 Nov 20 by member: Ana LauraOCR
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@Vilmara Amorim jura!!!! Nossa, vou fazer hj então, obrigada 😘
27 Nov 20 by member: Ana LauraOCR
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Puxa, que sortuda você Ana Laura. Brotaram receitinhas😃. Essas meninas são maravilhosas em companheirismo 👏👏👏
28 Nov 20 by member: ROSA 1996
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Rosa 1996 vc viu que maravilha. Muito legal, esse companheirismo, ajuda a manter o foco 🙌😘
28 Nov 20 by member: Ana LauraOCR
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