ca.mila's Journal, 25 Nov 20


View Diet Calendar, 25 November 2020:
1210 kcal Fat: 44.52g | Prot: 83.68g | Carbs: 122.54g.   Breakfast: Pêra Portuguesa, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Abacaxi, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Pão Branco Torrado, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Tofu Mole, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Condor Pão tipo Tortilha. Snacks/Other: Maçã Verde. more...
2570 kcal Exercise: Water Aerobics - 1 hour, Resting - 23 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ca.mila's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.