|
3 bulan lalu berat 82. hari ini 75,3. total turun udah 6,8. perjalanan masi panjang.... semangat yok bisa yok
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 60.48g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Cimory Squeeze Yoghurt, Frisian Flag Susu Kental Manis, Milo Milo, Alpukat, Haverjoy Havermout Instant, Risoles. Lunch: Tumis Buncis, Blue Band Mentega, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saus Tiram, Saus Teriyaki, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2), Tumis Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Rebo Kuaci Milk Flavor, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. more...
|
|
 Comments
ini ngitung persentase lemak nya gimana kk?
25 Nov 20 by member: TIARA0712
|
25 Nov 20 by member: indriaghniya
|
kak ini pake aplikasi apa? terus timbangan digitalnya merek apa?
25 Nov 20 by member: ishmahayu
|
25 Nov 20 by member: bbywnho
|
pakai timbangan xiaomi dan aplikasi okok international yaa
25 Nov 20 by member: cindyginting
|
Kok aku gakbisa connect ya kak pake timbangan xiaomi terus pake aplikasi okok juga.. caranya ngeconnectinnya gmn ya kak? lebih lucu aplikasi ini ya dibanding mifit. Kalo hasilnya sama gak kak pake apps okok sama mifit?
25 Nov 20 by member: ishmahayu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cindyginting's Weight History
|