Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1862 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 51.49g | Carbs: 256.80g.
Breakfast: Смузи, Вода. Lunch: Холодец, Квашеная Капуста, Баурсак, Макароны по Флотски. Dinner: Урюк, Чай с Молоком, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком, Сметана Домашняя, Сладкая Булочка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|