طعمه حلو بيتي بان السيليوم دا
26 Nov 20 by member: shymaa0aly
|
26 Nov 20 by member: SaHar M Ali
|
بما انى لسه جديدة على الدايت وعلى التطبيق ...ممكن شرح اكتر لبيتى بان السيليوم ...وجاهز ولا معمول فى البيت
26 Nov 20 by member: امانى صبرى
|
Shymaa هو حلو وعجينتة رقيقه جدا
بعمله بنفسي اساسه دقيق جوز الهند والسمسم وقشور السيليوم والجبن والبيض يناسب اي نظام غذائي الواحد فيه ٢جم نت كارب عالي البروتين ٥جم والالياف ٣.٨جم وسعراته ٩٠ سعر
26 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
26 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
السيليوم عباره عن الياف عاليه جدا بندورها في عجاين بدون دقيق في الكيتو واللوكارب
26 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
معلش هو سؤال معلش واسف على الاعا 😅
لما بحسب كميات زى ١٠٠ جم رز و ٢٠٠ جم يحسبهم قبل الطبخ ولا بعد الطبخ؟ وشكرا
26 Nov 20 by member: mezo911
|
يا حركاتك يا ام حبيبه
بالله عليكي توصلي عندنا بقي هههه
26 Nov 20 by member: dodyjoo
|
هتلاقي في السيرش حالةالاكل
بتسيرش. أرز
بيجيلك مسلوق غالبا ومن الاخر نصف كوب أرز ناشف يعمل كوب مسلوق واحسب الدهون المضافه بالتوفيق 👍🏻
26 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
يعنى ١٠٠ جم رز مسلوق لما اضيفه على البرنامج بحسبها بعد الطبخ مش قبل الطبخ تمم شكرا جدا
26 Nov 20 by member: mezo911
|
dodyjo😂😂ربنا كريم دعواتك بالتيسر ربنا ييسرها ☺️
26 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
يا جماالو 😋😋 ماشاء الله تبارك الله 😁 تبصي عليه ما تقوليش كيتو خاالص ❤️😁 يا حلاوة الأكل التقليدي 💖 بالف هنا وشفا يا حبيبتي
27 Nov 20 by member: ahd alkady
|
حببتي ياعهد تسلميلي يارب على دعمك 🌷🌷الله يهنيكي 🌹
29 Nov 20 by member: Om habiba2020
|