Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 102.17g | Prot: 84.68g | Carbs: 14.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), O'Zera Шоколад Горький, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Белок, Кофе, Ровеньки Сыр Мраморный, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Global Village Оливки с Креветками, Агрокомплекс Сыр Творожный Сливочный Крем Чиз, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: КЕТО ПАНКЕЙКИ. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|