|
Onko ideoita helposta välipalasta työpäivän aikana? Muita ideoita kuin hedelmät tai rahkat. Smoothiet myös poissuljettu. Tällä hetkellä vetäny maustamattomia maapähkinöitä 2x200kcal per päivä.
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
2525 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 192.68g | Carbs: 231.17g.
Breakfast: Whey-100, Pika Kaurapuuro, Raejuusto (Rasvaton), Keitetty Kananmuna. Lunch: Fazer Amica Chili Con Carne Jauhelihasta, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty). Dinner: Kokkikartano Täyteläinen Kana-Kookoskeitto. Snacks/Other: Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty), Fazer Amica Chili Con Carne Jauhelihasta, Star Nutrition Whey-100, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Maapähkinät. more...
|
|
 Comments
Välipalakeksit, proteiinipatukat, voileivät, porkkanat, cashewpähkinät, vispipuuro, riisipuuro, maustamaton jogurtti marjoilla
26 Nov 20 by member: Kanelipullero
|
Raejuusto, keitetty kananmuna
26 Nov 20 by member: sonjammm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|