Eliminando o q ganhei no final de semana aos poucos rs, o importante é não desistir 💪🏼
|
82.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 69.35g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Ovo, Aurora Salame, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite. Lunch: Quaker Farinha de Aveia, Cenouras, Tomates, Ovo, Abóbora Cabotia. Dinner: Ovo, 88 Atum Ralado Ao Natural, Aurora Salame, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Other: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Dori Amendoim tipo Japonês. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Isabella Caires's Weight History
|