4ystaja's Journal, 26 Nov 20

Магкейк б/с и б/м

View Diet Calendar, 26 November 2020:
1943 kcal Fat: 64.24g | Prot: 113.11g | Carbs: 217.87g.   Breakfast: Минская Марка Молоко 1,5%, Красная Смородина, Пятерочка Сахар, Пирог Творожный на Кефире. Lunch: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный", Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Snacks/Other: TA-TI Кокосовая Стружка, Иван Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Минская Марка Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Местное Известное Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Burn Тропический Микс, Лента Хурма. more...
2715 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 4 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Reading - 2 hours, Sleeping - 11 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes. more...

62 Supporters    Support   

Comments 
вкусненько) 
26 Nov 20 by member: Elena Maksimova
А рецептик напишите пожалуйста. 
26 Nov 20 by member: Yrmila21
👍 
27 Nov 20 by member: Ra.olga
Я стройную  
27 Nov 20 by member: Anna@2102

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


4ystaja's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.