Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 93.21g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Ванта Хлеб Мариинский. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|