Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 72.44g | Carbs: 202.65g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Гречка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Бри, French Bakery Торт Герман, От Палыча Торт Наполеон. Dinner: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Мясновъ Холодец по-Царски из Филе Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Кефир 1%, Мясновъ Йогуртовое Мороженое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|