Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 49.26g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной со Сметаной, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Мандарины, Ананас (Консервированные с Соком), Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Винегрет, Котлета Свиная. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Лаваш. Snacks/Other: Мандарины, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|