guanguine62's Journal, 27 Nov 20

eh bien la chrononutrition du Dr Delabos c'est super . plus de comptage de calories
53.6 kg Lost so far: 15.4 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 November 2020:
1550 kcal Fat: 101.41g | Prot: 115.46g | Carbs: 45.92g.   Breakfast: Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc, Caprice des Dieux Fromage. Lunch: Pommes de Terre Vapeur, Porc. Dinner: Petit Navire Thon au Naturel, Avocat. more...
1379 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
Vous êtes accompagnés par un diététicien ou vous avez fait ça en suivant un bouquin ou...? Parce que cette méthode m’intéresse 
26 Nov 20 by member: annelaurebenoit
J'ai acheté le livre mincir sur mesure et je regarde également toutes les vidéos du docteur Delabos sur YouTube les live 3 fois par semaine il y a également un groupe sur Facebook 
27 Nov 20 by member: guanguine62
Alors la chrono-nutrition ce n'est pas des diététicien m'aider nutritionniste ce qui est totalement différent l'avantage c'est que au lieu de maigrir et perdre de la masse musculaire on minci en volume et en perte de poids et surtout on peut perdre de là où on veut . Vous pouvez aller sur le site chrononutrition.com 
27 Nov 20 by member: guanguine62
Bonjour vous pouvez expliquer à quoi ça consiste svp 
27 Nov 20 by member: shanouuu
Shannon ce serait un peu trop long. Allez sur le site lachrononutrition.com et regarder les vidéos sur YouTube. Chrononutrition Dr Delabos 
27 Nov 20 by member: guanguine62
https://www.la-chrononutrition.com/index.php?page=morphotype 
27 Nov 20 by member: guanguine62
https://youtu.be/A_hPn8HOGUU 
27 Nov 20 by member: guanguine62

     
 

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