Одна из них моя,с индейкой,огурцом,помидором и греческим йогуртом+чай.теперь на ближайшую неделю фон для фото в фс будет таким😄 Кбжу:223/25/5/18
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 108.34g | Carbs: 61.25g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Твердый Сыр Пармезан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Золотая Пашня Геркулес, Магнит Банан, Горбуша, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Lunch: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Помидоры, Лаваш Тонкий. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an98skor's Weight History
|