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View Diet Calendar, 27 November 2020:
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1350 kcal
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Fat: 47.93g | Prot: 93.22g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Banana, Activia Iogurte Mamão e Cereais , Gaspari Nutrition Proven Whey , Kiwi, Figo Seco. Dinner: Superbom Suco de Tomate, Lentilhas Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Ervilhas Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Other: Verde Campo Natural Whey Jabuticaba, Mãe Terra Remix Açaí (25g). more...
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2145 kcal
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Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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DheniseGalvao's Weight History
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