Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
600 kcal
|
Fat: 15.31g | Prot: 78.14g | Carbs: 44.11g.
Breakfast: Васильково Поле Молоко 1,5%. Lunch: Васильково Поле Молоко 1,5%, Моя Цена Горошек, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Vici Дары Моря Коктейль в Рассоле. Dinner: Молочное Царство Творог 0%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Вишня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|