|
bingung makan apaa... tumis sohun tanpa minyak.
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
781 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 75.08g | Carbs: 65.68g.
Breakfast: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lunch: Ikan, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Telur Rebus, Sohun Kaca Sohun. Snacks/Other: Yakult Yakult. more...
|
|
 Comments
27 Nov 20 by member: mellakristanti
|
27 Nov 20 by member: mellakristanti
|
27 Nov 20 by member: juneeahh
|
27 Nov 20 by member: meldadina8
|
27 Nov 20 by member: mlxyzy
|
hanya 260 kal sudah termasuk telur
27 Nov 20 by member: juneyca
|
sohun/soun/vermicelli :
rendam sohun setengah jam sebelum masak,
pakai pan anti lengket/ kalau tidak ada, bisa taruh olive oil 2 sendok makan,
lalu tumis bawang putih,
masukkan telur nya,
kalau ada sawi bisa di tambahkan
masukkan sohun nya,
masukkan kecap asin, dan kecap manis,
masukkan cabe merah/cabe hijo (sesuai selera), taruh air sedikit, lalu tumis sampai matang.
selamat mencoba
27 Nov 20 by member: juneyca
|
Hallo Kak. Kami ada "Kelas Diet Online" *GRATIS* nih. Cara joinnya gampang banget. Kirim wa ke : 082234011080. "Kak, saya mau join kelas diet online gratis". Buruan join yuk Kak. Kelas khusus 18+...🙏🙏
27 Nov 20 by member: RirinFika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|