rika_rn's Journal, 27 Nov 20

Fix hari ini hampir 2000an kalori berani nimbang besok???

View Diet Calendar, 27 November 2020:
1482 kcal Fat: 65.45g | Prot: 34.43g | Carbs: 189.32g.   Breakfast: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Cincau Hijau, Indomilk SKM Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat, Alpukat. Lunch: ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur Rebus, Mangga. Dinner: Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Other: Cincau Hijau, Kue Bulan. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
mau nanya ka, singkong thailand kalau kayak se cup puding yang kecil kira-kira sampe gak yah 500 kalori?  
27 Nov 20 by member: viona iosa
santai, pernah sampe 5200 besoknya masi normal 
27 Nov 20 by member: alexandereyn
manusia dalam sehari makan banyak gak mungkin langsung gemuk besoknya kak :) 
27 Nov 20 by member: meri_desu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rika_rn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.