Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 61.14g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, Гренки Домашние. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Сырники с Овсяной Мукой, Овсяное Печенье. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Избенка Дыня Сушеная , Веселый Молочник Сметана 15%, Голубцы. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|